學生成果分享
一位從來沒有重訓經驗的爸爸也是我們車界的友人,於是找了我幫助他改變自己的體態,一開始就直接線上課程搭配1對1教練課程,這三個月看他從什麼都不會都不懂到現在這個樣子,很感動,安排給他的計畫他就連出國出差(一個月少說飛三次,長短程皆有)也是盡量達成執行率近90%,很厲害的執行能力,我常常告訴學生們,今天教練我把正確的觀念教給你們,幫你們安排飲食數據、訓練方式,但最重要的是你們的執行能力,你執行能力不足就算是有了任何一位IFBBPro的訓練方式與飲食方式都沒有用,只是浮雲
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